| 月日 |
レース名 |
参加者 |
種目 |
タイム |
感想 |
| 07/07 |
北丹沢12時間山岳 |
尚ちゃん |
坪荷44km |
7:22'13" |
汗はﾀﾞﾗﾀﾞﾗで消耗戦の予感。第１関門2:43。脚に攣りの兆しが現れ歩いたり止まったり。ﾗｽﾎﾞｽを目指して4:25'で関門出発！ここから地獄絵図。内転筋、ひらめ筋、足首も攣る攣る。ﾌﾗｯﾄに脚は動かず！7時間22分の夏祭り（夏魔攣り） |
| 02/16 |
三浦半島縦断ﾄﾚｲﾙ |
尚ちゃん |
坪荷44km |
4:50'27" |
レースを含めて5週連続で三浦コース42kmをフル走破しました。レース本番は脚に疲労はあったものの、目標の5時間切りを達成し4時間50分のタイムで50代2位に入賞出来ました。 |
| 2012↓ |
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| 11/25 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
尚ちゃん |
フル |
3:11'36" |
ﾛｽ19'で1kmは4:40。前半4:25〜4:35。中間点はﾍﾞｽﾄから3'遅れ、去年より6'早い。30kmで脹ら脛に攣りの前兆が(>_<)ﾗｽﾄ5kmから上げようとするが余裕は無し。22:30-22:43-22:34-22:26-(1:36:02)-22:36-22:23-22:30-22:33-3:11:55N3:11:36自己ﾍﾞｽﾄ |
| 09/16 |
信越五岳ｳﾙﾄﾗﾄﾚｲﾙ |
尚ちゃん |
坪荷110km |
6A慇憶 |
8月奥武蔵、通勤ﾗﾝで450kmで準備は十分。日の照りつける3Aからの関川沿いを走っていても暑さも感じず、ｷｯﾁﾘ走り倒し調子も良かった。M型戦闘服の冷却機能の不調か？好調ゆえの慢心か、ｴｲﾄﾞで給水・補給が足りず、胃をやられ4Aは固形物は入らない。5Aで15分寝て、無理に補給て出発。気温も下がらず、下りも抜かれっぱなし。6Aに向かいながら、止めるか悩み、ｾﾞｯｹﾝを外した。 |
| 08/05 |
奥武蔵ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ |
尚ちゃん |
岳鍔78km |
9:14'23" |
M型戦闘服は目立つ代償として無駄に暑い...慢性の練習不足。ｽﾀｰﾄ前から暑かった！目標「しっかり食べて飲んで8:30'」。やっぱり走らなかった距離は裏切らず、上りは歩く歩く歩く...結局頑張れたのは最後の5kmだけ。73-74km 6:42,74-75km 5:29,75-76km 5:01,76-77km 4:20,77-78km 4:12。9:14'23"で目標は遙か遠かった。負け惜しみは、『最後の5kmを気持ちよく走れたから満足』 |
| 07/27 |
富士登山競争 |
尚ちゃん |
五合目 |
2:24'19" |
ｺﾊﾞﾝｻﾞﾒ走法で6kmまでは背中を追えたが、風邪か急に調子が悪化してﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ。中の茶屋で止め…馬返しをｺﾞｰﾙと、ダダ抜かれで歩き、1:13:38。お腹がｸﾞﾙｸﾞﾙﾋﾟｰ（泣）で脂汗がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ。攣りに下痢の波状攻撃。2:24:19でなんとか山頂挑戦権はゲット。 |
| 05/18 |
ＵＴＭＦ |
尚ちゃん |
トレイル156km |
41: |
順調すぎる展開。53km関門に3:、76kmには4:30'の貯金。疲労も緊張感も無くなり、ﾌｧﾝﾗﾝﾓｰﾄﾞ。胃袋も絶好調でｴｲﾄﾞ荒らしに。間違いなく過酷で、幻覚も見たし、下ってる瞬間に意識が飛び尻餅もつき、集中集中って叫びながら走っていた。最終区27kmは怒涛のｳｨﾆﾝｸﾞﾗﾝ、上りﾛｰﾄﾞも余裕で走り、快感の抜き抜きﾓｰﾄﾞ全開。この区間3:38'はちょっと自慢。ﾗｽﾄを気持ち良ければすべて良し！ |
| 04/22 |
ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖 |
尚ちゃん |
岳鍔
７２ｋｍ |
8:05' |
ﾘﾀｲｱ出来ないように、ﾀﾞｲｺﾝの仮装で自分を追い込み逃げ道を塞ぐ！目立つので応援を独り占めした?が、走るのはｷﾂｲｷﾂｲ…肩凝りでﾊﾞｷﾊﾞｷ(>_<)すれ違いｴﾘｱではﾗﾝﾅｰにいっぱい声を掛けて応援しつつ、折れそうなﾀﾞｲｺﾝを鼓舞。ﾌﾙ通過が4:13でまあまあのﾀｲﾑだが、後半はﾁｶﾗ不足か3週連続ｳﾙﾄﾗの疲労か？しっかり失速して8:05でﾌｨﾆｯｼｭ！雨でﾀﾞｲｺﾝが重くなり、とにかく疲れた(>_<) |
| 04/01 |
青梅高水山ﾄﾚｲﾙﾚｰ½ |
尚ちゃん |
坪荷30km |
3:00'40" |
金曜三浦48km走り脚の張りはあるが、佐倉での脹ら脛違和感は消えて大丈夫そう。最初林道は我慢の走りだが、長すぎ。榎峠8.75km 1:06:23、折返し常福院11.2km 1:31:06、復路榎峠15.29km 2:01:03、ｺﾞｰﾙ23.4km 3:00:40目標に41秒届かず、ｻﾞﾝﾈﾝな結果 |
| 03/25 |
佐倉朝日健康ﾏﾗｿﾝ |
尚ちゃん |
フル |
ＤＮＦ |
どこまで走ってものどかな田園風景のコースでしたが、わりと走りやすいレースでした。今日はランナーのコスプレでＰＢ狙いの筈でしたが、３０キロ過ぎで脹ら脛に危険な違和感を感じて３４キロ地点で潔く棄権しました。 |
| 03/11 |
大山登山ﾏﾗｿﾝ |
尚ちゃん |
９ｋｍ |
58'57" |
練習不足。標高差650m、1610段の石段、3kmﾌﾗｯﾄ、4kmﾋﾙｸﾗｲﾑ2km山道（石段）で急勾配。んで、ﾚﾎﾟも書けない予想通りの失速ﾊﾟﾀｰﾝ、目標の60分切りは貯金のおかげか58:57でなんとか出来たのよ(*^_^*)4:19-4:35-4:57-5:01-5:23-5:25-6:30-9:39-13:03 |
| 03/04 |
だいこん三浦ﾏﾗｿﾝ |
尚ちゃん |
ハーフ |
1:38'58" |
目標ﾀﾞｲｺﾝで100'切り。6kまでﾀﾞｲｺﾝ3本縦列走、後給水でﾊﾞﾗﾊﾞﾗ..往路は愛嬌を振りﾗﾝ、中間点で51'。16kから脹脛がﾋﾟｸﾋﾟｸ足攣り兆候。復路は向い風でｷﾂｲ。2.1kがとても長く。ﾗｽﾄ直線500ｍは応援がいっぱい。表示は1:39、ｺﾞｰﾙは200m先G1:40:26、N1:38:58 |
| 01/18 |
三浦半島縦断ﾄﾚｲﾙ |
尚ちゃん |
４４ｋｍ |
5:01' |
気温は低いけど快晴で絶好のレース日和！中判から足攣りで最後までピクピク状態でしたが、気合いで頑張りました(>_<)結果は頑張った甲斐があり、ｸﾗｽで優勝してしまいました(^ ^)タイムは5時間1分でしたが、5時間を切れず嬉しさも半分でした。あぁ悔しい? |
| 01/03 |
若葉台正月ﾏﾗｿﾝ |
尚ちゃん |
５ｋｍ |
20'59" |
年代別3位入賞を果たし、賞品の洗剤とみかんを頂きました。ローカルな大会でしたが、コースはアップダウンばかりで平らなところがほとんど無いハードなコースでした(>_<)タイムは20:59...このタイムで入賞なんてと予想外のお年玉でした。 |
| 2011↓ |
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| 12/11 |
みたけﾄﾚｲﾙﾗﾝ |
尚ちゃん |
トレイル15km |
1:36'43" |
ﾛｰﾄﾞの急勾配..走ってるつもり状態。雪景色のﾛｯｸｶﾞｰﾃﾞﾝは、汗をかいた体を冷やしてくれた。先の上りは雪道ｱｲｽﾊﾞｰﾝ状態。絶好の追い越しﾎﾟｲﾝﾄ。最後の激坂との下りは普通の下り..10数人追い越し。神社の階段は、喘ぎながら上り笑顔でｺﾞｰﾙ1:36:43。 |
| 11/27 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
尚ちゃん |
フル |
3:19'35 |
5kmは抑えても24'。調子良くkm表示が早く感じる。19kmでﾋﾟｯﾄｲﾝﾛｽ30"。ﾊｰﾌから160bpmｱｯﾌﾟ。30kmから165bpmに。ﾍﾞｽﾄﾗｯﾌﾟも39kmで出て、最後は抜く一方の快感ﾚｰｽと。24:24-24:08-24:04-23:54-(1:42:06)-23:17-23:23-22:52-22:22-11:06（3:19:35） |
| 09/24 |
信越五岳ｳﾙﾄﾗﾄﾚｲﾙ |
尚ちゃん |
坪荷110km |
17:59' |
実力以上の力を引き出して頂き、信越五岳トレイルレースに参加したメイドさんは17時間59分で完走しました? 真っ白な灰に萌え尽きました。一生記憶に残るレースになりました。 |
| 08/07 |
奥武蔵ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ |
尚ちゃん |
岳鍔77km |
9:57' |
前日爆食の後遺症で胃袋が死んでる。止め時を弱気に考えてた。折り返しのｴｲﾄﾞでﾘﾀｲｱを考えてると、応援からｳﾙﾄﾗはﾀｲﾑじゃ無いと元気づけられ、やめ時を逃しｺﾞｰﾙを目指す事に。完走しなきゃﾒｲﾄﾞがすたると、折り返しからはﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ！鎌北湖の応援が｢ｻﾌﾞ10ｲｹﾙよ、脚動いてる｣との声で、さらにﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ。凄まじい雨と雷光&雷鳴。9時間57分笑顔でフィニッシュ！！ |
