弟分（ミサ）


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月日 レース名 参加者 種目 タイム 感想
04/03 幸手佐倉
ﾏﾗｿﾝ		 ミサ 10マイル 　1:13'40"
雨の中、声援を送ってくれる沿道の人に感謝しつつ、前を行くshimoさんを追う。あともう少しでｹﾞｯﾄも、声援で気付かれﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟされ、最後は離されゲットならず。ｺﾞｰﾙ後は段差を降りたら痙攣！1:13'40"6位入賞。ソックスとシューズケース、ゲット（＾＾）
03/20 板橋ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ ミサ フル 　3:40'58"
後半の失速と痙攣とを如何にさけるかと、勢いを殺したﾚｰｽ運び。痙攣&大失速も無くﾌｨﾆｯｼｭ出来た。ﾚｰｽ後のﾀﾞﾒｰｼﾞもさ程無い。「もっとｲｹるんじゃ？」と欲出たりもする。こんな自分を前向きにさせてくれたrun。G3:42'31"、ﾛｽ1'33"N3:40'58"
03/13 久喜ﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:38'06"
「ﾄﾞﾗﾐ可愛い～」の声援に調子に乗り、ﾏｼﾞ走り（＾＾；）　終わって見れば、記録狙いで臨んだ守谷の記録より速かった。距離短いかな？　けど、脚はイッパイイッパイでいつものように痙攣寸前でしたけど（＿＿；）G1:38'17"N1:38'06"（ｸﾗｽ4位）
02/21 青梅ﾏﾗｿﾝ ミサ ３０ｋｍ 　2:28'32"
走り出せば、相変わらず沢山の沿道声援に、どんどん楽しくなって（＾＾）目標とする㌔５での30㌔走が楽しくできた！痙攣は、水分をきちんと摂ったのとﾂｰﾗﾝ炎熱ｻﾌﾟﾘ漢方、ﾊﾟﾜｰｼﾞｪﾙで、寸前でのﾌｨﾆｯｼｭ。G2:30'00,N2:28'32"
02/07 守谷ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:38'48"
とりあえず？ギリノの目標達成なり！N1:38'48"G1:39'01"やはり後半、痙攣の兆候。上手く乗り越え無事ゴールしました！何はともあれ、自分自身の目標達成は嬉しい♪
01/10 牛久ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ ミサ １０ｋｍ 　　45'38"
G45'57"N45'38"ｸﾗｽ7位。ｺｰｽﾍﾞｽﾄながらも3度目の牛久は入賞を逃したが、ﾗｯｷｰ賞が7位で表彰された。ちょっと、恥ずかしかったのが隣の6位までの賞状授与のとき7位はただ見てるだけ。賞品はｲ○ﾝ直営農場野菜たち他で、得した感じ～～（＾＾）
2015↓




12/06 川口ﾏﾗｿﾝ ミサ １０ｋｍ 　　46'00"
折り返しまではﾑｷにならず。後半にﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ出来てたのではないかと思います。また運よく故障中？の、ぶしくんが傍らを走っててくれたので付いていけたのね。結果はそれなりに頑張れて・G46'11"N46'00"ｸﾗｽ２位を頂いちゃいました。
11/15 さいたま国際ﾏﾗｿﾝ ミサ フル 　3:49'36"
気持ちの良いまま走っちゃい、見事30kmで路肩に。中仙道では、植え込みにつかまったり、歩いたりで激痛との闘いでした（トホｯ）最後の3㌔は走れましたよ。情けない自分と良く頑張った自分と・・3時間52分03秒　（ネット3時間49分36秒？）
06/28 いしのまき復興ﾏﾗｿﾝ ﾐｻ ﾊｰﾌ 　1:40'06"
ﾗﾝﾆﾝｸﾞの趣味が復興に繋がればと。自己満足だけど、笑顔で応えると笑顔が返ってくる。それだけでいいと。ﾚｰｽ結果は二の次だけど・・・しっかり走りました！18歳以上ハーフ8位　1時間40分06秒　　残念ながら年代別は無し。　入賞も6位まで（＿＿；）
06/07 奥武蔵ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ ミサ ７８ｋｍ 　9:09'00"
ｽﾀｰﾄ後ﾊﾙちゃんと並走。数多くの知り合いと再開、KRCの声援受け、ﾐﾐ姉さんの力強い激励楽しくなり、刈場坂では熟女もいたし、下を向かず前を見て走れた。折り返して刈場坂で2度目のﾏｯｻｰｼﾞを受けた時点では大腿部がかなり疲労。ﾌｨﾆｯｼｭまでの下りが辛かったこと（TT）でも、歩かず何とか走り切れた～！9時間09分00秒・・・と、完走証を渡す女性が「丁度ですね」って。
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ
アニキとのコスプレRUNは恒例に？コスプレでもマジ走り、アニキの強さを感じながら頑張ったよ～。アニキ～！付いて行くぜ～。いつもありがとう！これからも宜しくッス♪
02/22 さいたまｼﾃｨﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:37'01" ﾛｽ1分を取り戻すべくひた走る。中仙道でﾗﾝｽｶ姉さん、次ｵﾚﾝｼﾞ帽子さん、次ﾃﾆｽ仲間、次ちゅうぼう。次にともじ、ﾉﾛさんから給水。ｱﾘｰﾅでぼんてんさんｺﾞｰﾙでみずどんで100'切。(G)1:38'10"､(N)1:37'01"ｸﾗｽ5位ｖ（＾＾）ｖ頑張った自分にﾋﾞｯｸﾘだし、嬉しかったぁ～
01/25 勝田全国ﾏﾗｿﾝ ミサ フル 　3:43'11" ﾛｽ3'強。25'48"-25'16"-25'39"-26'16"-27'02"-27'13"-28'26"-26'21"。(G)3:46'24"(N)3:43'11"。35kmから心身共にｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞの快走♪初体験！40kmからごぼう抜きの楽しいﾗｽﾄ。沿道への愛嬌振りまき復活。痙攣も起さずで、嬉しく思えた納得のﾚｰｽ。
01/11 葛飾柴又ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ ミサ １０ｋｍ 　　46'18" ４６分１８秒年代別　２位。レース中、常に少し前を走る若い女性に最後は１秒差ほどに追いつきゴール。そのお姉さんとお互いを讃えあい握手。綺麗なお姉さんでした（＾＾）
2014↓




12/07 川口ﾏﾗｿﾝ ミサ ２０ｋｍ 　1:34'29" ｸﾗｽ2位N1:34'29"(G1:34'41")。目標の35'を切れたので満足かな（＾＾；）寒さ対策は万全なのに、痙攣対策を忘れての20km。寒さの為15㌔からは兆候を感じ始め、ｽﾎﾟﾄﾞﾘを取りつつなんとかﾌｨﾆｯｼｭ。ﾊｰﾌでもこんなだとは（；；）と身体の衰えをつくづく感じる。
11/16 上尾ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ ミサ ５ｋｍ 　　22'06" 普段怠ってるｽﾋﾟｰﾄﾞ練習をやってきた（＾＾；）久々のｽﾋﾟｰﾄﾞ練に息も絶え絶え（＠＠）吐く息と共に声が出てしまう（＠＠）よっぽど速い？いかにｽﾋﾟｰﾄﾞをやってないかが分かった次第（＾＾；）G22'12"N22'06"ｸﾗｽ７位入賞＆ﾗｯｷｰ賞ｹﾞｯﾄ。それなりに頑張れた。
11/09 いわい将門ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:40'17" スタートしてからもかなりの人の群れで、なかなか思うようには走れない。雨も強いし無理に行かず流れに従う。そんな無理なく行けたのが良かったのか、最後まで脚の痙攣もなく、フィニッシュ後も痙攣起きず。ｖ（＾＾）ｖG1:41'23"N1:40'17"まずまずのﾀｲﾑでﾎｯ。
10/12 越後くびき野ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ ミサ 岳鍔100km 11:53'26" つい速く走りたくなるのを抑え一人旅は後半まで脚をもたせるため。50kmは前回と同じ5:13'37"。後半足首に違和感を感じ始め痛みに変わるのに時間はかからなかった。80kmからは痛みとの闘いで小さな凹凸でも激痛が走る。92kmASで反射襷を渡されなかったが残り5kmから襷ﾗﾝﾅｰに牛蒡抜きにされる。ﾚｯﾄﾞｶｰﾍﾟｯﾄで声援を受けるとｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ11:53'26"靴の紐の締めすぎによる鬱血
09/14 草木湖一周ﾏﾗｿﾝ ミサ １２ｋｍ 　　55'24" 目論見通り、椎茸ゲットｖ（＾＾）ｖ　ただし、ドライに変身（＿＿；）　３年前横目で見たあの立派な木箱入りの生椎茸は昨年から干されてしまったようでした。　まぁ、目標の走りが出来たのでヨシッ！でしょうか（＾＾；）　１２㌔　５５分２４秒で年代別３位
07/27 奥武蔵ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ ミサ 岳鍔78km 10:48'40" ﾏｲﾅｽ要因(腰、ｼｭｰｽﾞ）で臨み、何度もﾘﾀｲｱが頭を過ぎったが、「駄馬熟女」に会わなければとの思いに。刈場坂は、居ないだろうな～。丸山に到着！「居た～！」皆に会え気分も上向きになり「絶対がんばる！」と思う。苦しかったけど改めて感じさせてもらった幸せな時感の奥武蔵だったかなぁ。タイムは昨年より２時間は多く苦しんで楽しんで幸せ感じた１０時間４８分４０秒
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　　2時間 普通は踏切越えが目標だが、今年は最後尾からｽﾀｰﾄ。最後尾から二人でｖ（＾＾）ｖ今回のぴんくれでぇは、笑ちゃんからのﾘｸｴｽﾄ。ｱﾆｷも、なんのなんの走り出せばｽﾀｰ気取り。那覇につづき、ﾁｮｰ人気（＾＾；）二人で2時間以上も楽しませていただきました♪
04/13 早稲田の杜ｸﾛｶﾝ ミサ 雇菌12km 　1:01'23" １時間１分２３秒（３１’００”）（３０’２３”）クラス２位。前半、後半でのタイムを見て失速してなかったようなので自己満足。　昨日のきょうで良く頑張ったデ賞を自分で送りましょう（＾＾；）みずどんと共に表彰台へ上りました！やったぁ～～～ｖ（＾〇＾）ｖ
04/06 幸手さくらﾏﾗｿﾝ ミサ １０ﾏｲﾙ 　1:16'53" 桜と菜の花のｺﾗﾎﾞを堪能♪素晴らしい景観の中、笑顔振りまき走ってきたｖ（＾＾）ｖ10ﾏｲﾙなので痙攣は起きないとおもいきや、残2㌔？で兆候を感じｽﾍﾟｰﾄﾞﾀﾞｳﾝ。ﾌﾙまでの失速にはならなかった。1:17'31"(G)1:16'53"(N)ｸﾗｽ４位（副賞付きが嬉しかった＾＾ｖ）
03/16 古河花ももﾏﾗｿﾝ ミサ フル 　3:42'58" ｻﾌﾞ3，5を意識。ﾊｰﾌまでしか脚がなく、どんどん失速。痙攣も30㌔から兆候。ﾋﾞﾙﾄﾀﾞｳﾝでﾗｽﾄ1㌔では足が棒のようになり動かすのがやっと。ﾄﾗｯｸに入ってきた姿は、まるでｿﾞﾝﾋﾞだったとか！いや～辛かったよ。ｿﾞﾝﾋﾞのﾀｲﾑはG3:43'59"、N3:42'58"
03/02 鴻巣ﾊﾟﾝｼﾞｰ�v酢 ミサ ハーフ 　1:39'00" ﾀﾞﾒだし&愚痴攻めをしてﾃﾝｼｮﾝが上がり始め（＾＾；）走りも「攻めてやれ！」と火がつき頑張れたみたいﾃﾞｽ。G1:39'18"N1:39'00"ｸﾗｽ4位でお花ゲットv(^^)v「さぁ残り1㌔、4'30我慢だ！付いてこい！」　に頑張って付いていけた自分。「共走意識」を感じさせられた。
02/02 守谷ﾊｰﾌﾏﾗ酢 ミサ ハーフ 　1:40'15" スピード練のつもりで。4’40”で行けるところまでいく。10㌔までは4’40”で行けた。その後は・・・（＿＿；）結果も希望の40’切れず。G１:40'31"(N1:40'15")それでも年代別5位入賞（＾＾；）おまけがつくからまた頑張れる（＾＾）頑張るぞッ！ｖ（＾＾）
01/12 牛久シティ�v酢 ミサ １０ｋｍ 　　45'55" 霙交じりの極寒の中と違い、雲ひとつない晴天。しかし寒かったぁ～。今の走力（スピード）から㌔4分40秒でいければヨシ！で頑張る。結果も納得の結果で次に繋がる走りが出来たと褒めてあげよう（＾＾；）G４６分１８秒（N４５分５５秒）年代別５位入賞
2013↓




12/01 加須こいのぼりﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:40'34" 23'06-23'33-23'57-24'45-5'21G1:40'44"N1:40'34"。ｸﾗｽ３位は、気持ちが次へと繋がる結果だったかと（＾＾；）走りの内容は・・・10㌔まではｽﾋﾟｰﾄﾞ練のつもりで。5㌔で大腿部が「使ってる感」で、だるくなる。㌔5'より落ちないようにと頑張り走れたのかな？
11/23 大田原ﾏﾗｿÝ ミサ フル 　3:43'51" 3:30のﾍﾟｰｻｰに付いていくことに。で、 付いていけたのは18㌔まで（＿＿；）練習不足と脛の不安を抱えての走りだが、力の無さに絶望感。切り替え、沿道に愛敬で走り続けた。35㌔から痙攣の前兆、残5㌔から痙攣が始まり、辛かった。N3:43'51"、G3:44'46"
09/22 秋田内陸ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ ミサ 岳鍔100km
50㌔までは楽しくってｲｲﾍﾟｰｽ過ぎた（＾＾；）気持ち悪くなり、持参の胃薬を飲み、ﾄｲﾚを済ませるとｽｯｷﾘしたが、右足首の前が痛い。睡魔に襲われﾌﾗﾌﾗする。ｺﾞｰﾙできない？なんとか走る気に持っていき、80kmまで辛かった。ｴｲﾄﾞを目指し、元気をもらい、続けられた。残り15㌔からは、「沼、〇周」とｺﾞｰﾙを目指す。商店街からは、満面の笑み。ｳﾙﾄﾗの楽しさが少しづつずづ解ってきたかも
07/28 奥武蔵ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ ミサ 岳鍔78km 　8:52'50" ｽﾀｰﾄ前に、皆集結し記念撮影で遠足気分♪ｶﾞｯﾁｬﾏﾝとﾊｲﾀｯﾁも♪駄馬応援隊の元気な声のおかげで、元気な「あきちゃん」と出会いもあったし♪たぬきFSの応援に元気貰えたし、秩父連の応援で何度も頑張れたし、走翔ｴｲﾄﾞでも世話になっておしゃべりできたし、すれ違うﾗﾝﾅｰと声掛け合いながら頑張るっていいな～って、ｽﾀｯﾌの笑顔が素敵だった・8:52'50"ｸﾗｽ15位でｵｶﾝからご褒美も！
06/09 武甲山ﾄﾚｲﾙﾗﾝ ミサ 坪荷27km 　4:48'41" 気温上昇！ﾊｲﾄﾞﾛ背負いまめに摂ったけど、小持ち山の上りで痙攣が始まる。以後上りは足幅を狭め、痙攣のﾊﾑを使わず大持の上りをｸﾘｱ。激下りもｸﾘｱ。舗装は前を次々と抜く。下界の暑さは半端なく残り2㌔は、ﾍﾛﾍﾛ。4:48'41"ｸﾗｽ7位女子23位全体262位
05/19 野辺山ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ ミサ 岳鍔100km 13:50' とにかく苦しい13:50'？。㌔7'意識。序盤の山で息が苦しくなって、横隔膜辺りも痛みだし、ﾃﾝｼｮﾝが下がり、会話を楽しむ余裕がない。気分も悪くなる。71k前の上りも歩いてやっと。やめる？が頭をよぎったが休憩を充分とると胃が治まり、前に進んだ。馬越峠は阿波踊りで歩く。下りもゆっくりと走り、緩やかな上りは走る。ﾗｽﾄ3㌔のｱﾅｳﾝｽに涙腺が緩み、涙が・・・ｺﾞｰﾙﾎﾟｰｽﾞは阿波踊り？
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:41'49" 武甲試走で脚、膝の痛み。踏切越えと笑ちゃんの所までの、二つを目標に。笑ちゃんからは失速。追いかけようにも足が出ないし、息もｷﾂｲ。残1㌔後応援もまた沢山になり、知人の声援で自然と笑顔に♪1:41'49"ｸﾗｽ9位。我がｸﾗｽだとこのﾀｲﾑでも引っ掛かる。
04/21 霞が浦ﾏﾗｿÝ ミサ フル 　3:37'04" 悪天候で無理は出来ないと、ｻﾌﾞ3.5は半ば諦め。身体もｶﾁｺﾁだし、ﾄｲﾚに行きたいしで集中できない。35㌔までは完走を頭に、頭痛とめまいと戦いながら。過ぎると元気になり落ちてくる人を抜く。G3:37'58"N3:37'04"ｸﾗｽ４位入賞　走歴〇年フル初入賞
04/07 青梅高水山ﾄﾚｲﾙ ミサ 坪荷15km 　1:56' 完全に前日からのまったりﾓｰﾄﾞでしたので参加を決めたけど、怪我だけはしないようにとの気持ちで行った。結果は、１時間５６分ほど一昨年の15㌔に比べかなりかかってました（＠＠）まぁ、転ぶことも無く桜吹雪も味わえたし、程よいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになったかな？
03/24 さいたまｼﾃｨﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:38'05" G1:39'43"、N1:38'05"ｸﾗｽ８位でｷﾞﾘｷﾞﾘの入賞で、ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾀｰの川内くんと握手しちゃった♪やはりｽﾋﾟｰﾄﾞ練習がまだまだ足りないのかな？って感じた。足の疲労感より先に、呼吸が苦しくなりﾍﾟｰｽが落ちる。ある程度のｽﾋﾟｰﾄﾞでのﾍﾟｰｽ走が必要かな？
02/17 青梅ﾏﾗｿﾝ ミサ ３０ｋｍ 　2:25'30" かすみがうらで３０分切が目標だから、楽しんで走りたいけど、そこは我慢し、マジ走りでイケるところまでイクぞ！と、サングラスをし沿道の誘惑に負けないよう？頑張りました！（＾＾；）結果G２時間２７分０７秒、N２時間２５分３０秒。頑張って、こんなもん（＾＾；）
01/14 牛久ｼﾃｨﾏﾗ酢 ミサ １０ｋｍ 　　46'40" 冷たい雨なのでｽﾄﾚｯﾁのみ。冷たい霙交じり、風も強く、とても寒かった（＠＠）最後まで合羽離さず。ﾀｲﾑは気にせず身体の動くままに。N46'40"(G46'51")ｸﾗｽ４位ｖ（＾＾）ｖ昨日のゆーぬまでの身体の重さから、これだけ走れたことに満足。副賞にも満足。
2012↓




12/02 川口ﾏﾗｿﾝ ミサ １０ｋｍ 　　44'41" ハーフにエントリー出来ず、初の川口１０ｋｍにトライ。
結果４４分４１秒（年代別３位）　㌔４’３０”で10㌔イケたのは嬉しい結果。
11/23 大田原ﾏﾗｿÝ ミサ フル 　3:35'28" 3:35'28"。後半の大失速やら痙攣もなく笑顔で帰って来た！昨年は35km過ぎ大失速して3:40'54"（＿＿；）昨年と比較しても、今年の大田原の走りは自分でも納得のいく走りだったと。　そして、次へ繋がるかなぁ～なんて少し気持ちも??になりました。
10/21 小鹿野ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ ミサ １０ｋｍ 　　49'11" 前日20㌔のLSDをしたので、無理なくｽﾋﾟｰﾄﾞ練習を、との考えで参戦。ｱｯﾌﾟで足の違和感を感じるも抑えめの走りで中間点で25'58"。足も大丈夫。後半は下り続きも手伝いｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟし、残り1.5k位からﾗﾝさん並走で、さらに頑張れ残100mﾀﾞｯｼｭ！！49'11"
10/06 えちごくびきのｳﾙﾄﾗ ミサ 岳鍔100km 12:02'42" 50㌔で、ﾏｯｻｰｼﾞを受けたら脹脛が攣り、ﾃﾝｼｮﾝ下がり気味・へ、蟻さん登場で2人旅になり気持ちも持ち返した。70㌔からは、足全体が痛くなり歩くｽﾋﾟｰﾄﾞに・80㌔持っていた沈痛剤を飲んで痛みが和らぎ応援にも礼を言えた。そして感動のｺﾞｰﾙ。ﾚｰﾄﾞｵｶｰﾍﾟｯﾄを囲む応援の声、鳥肌もの。ありがとうの一言。１２時間０２分４２秒
09/16 草木湖一周ﾏﾗｿﾝ ミサ １９ｋｍ 　1:32'46" 31.2℃前半のｷﾂｲ登りに尋常でない汗が出る。中間地点を超えると、前をゆくﾗﾝﾅｰがかなり落ちてきて、自然と元気が出る。苦手な下りも、ﾌﾞﾚｰｷかけ過ぎることなく走れ、下りで前を抜けたた♪ｸﾗｽ7位、1:32'46"ﾀｲﾑもも短縮できて、嬉しい結果となった。
06/10 武甲山ﾄﾚｲﾙﾗﾝ ミサ 坪荷27km 　4:52'36" 慎重に臨んだにも関わらず、序盤で早くも滑って尻もち。ﾘﾀｲﾔがﾁﾗｯと頭を過ったが歩きで下れば怖くないと切り替え山へと向う。のんびり、周りの人とおしゃべりし、山頂では、景色も堪能。ﾛｰﾄﾞに出てからは痙攣の不安もなく走れたぁ。４時間５２分３６秒
05/20 野辺山ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ ミサ 岳鍔71km 　8:45'54" 初ｳﾙﾄﾗ、身体をよく観察しながら進んだ。全ｴｲﾄﾞ立ち寄り小休止。ﾄｲﾚ3回。仲間と徘徊を楽しんでるみたい。身体の疲労とは逆に、気分はﾀｲﾃﾝｼｮﾝ♪そんなこんなで楽しいことに目を向け、なんとか目標の・・・☆笑顔でｺﾞｰﾙ☆終わってみると楽しかったことだけが思い出される。気持ち悪くなった事、今朝までの筋肉痛忘れそう。71㌔　苦しんで、楽しんで、幸せ感じてきました。
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:46'16" ｽﾀｰﾄ時には雨も降ったり止んだりで、走りだせば結構走り易かった。最初の関門（踏切）ｷﾞﾘｷﾞﾘ通過。第二関門？でK-KOちゃん、shimoさん、笑ちゃんと記念撮影（＾＾；）1:46'16"ｸﾗｽ9位ｽﾋﾟｰﾄﾞは出ないけど、痙攣も無く気持ち良くﾌｨﾆｯｼｭできたﾚｰｽでした。
04/01 青梅高水山ﾄﾚｲﾙﾗﾝ ミサ 坪荷30km 　3:54' 制覇した身体はﾎﾞﾛﾎﾞﾛ。関門9'やっとのｺﾞｰﾙ。足を攣らないことをを課題に走った。下りは無理なく、怖い所は歩き。上りは頑張る！林道は絶対走り続ける。結果攣ることなくﾌｨﾆｨｼｭにﾁｮｯﾋﾟﾘ(23km?)満足。3:54'最後の急階段の下りがｷﾂかった。
03/11 名古屋ｳｨﾒﾝｽﾞﾏﾗｿﾝ ミサ フル 　3:43'39" ﾋﾞﾙﾄﾞﾀﾞｳﾝで。練習不足、無理せず、30'切は頭の隅に。㌔5'意識、気がつくと、5'以上かかってた。25㌔から痙攣の気配（＿＿；）。35㌔から㌔6ﾍﾟｰｽ。最後は、片足引きずりｺﾞｰﾙ。Ｇ３：44'49"N3:43'39"苦しいﾚｰｽでしたが、自分なりに頑張ったでしょう！・・と
02/19 青梅ﾏﾗｿﾝ ミサ ３０ｋｍ 　2:27'06" やはり、青梅は楽しい♪ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝがｷﾂｲけど、そんなの忘れさせるほどの沿道の応援はﾎﾝﾄに素晴らしいィ～！グロス２：２８’３８”ネット２：２７’０６”絶不調ほどではないけど・・絶好調では決して、ない自分（＾＾；）頑張ったんじゃない？・・・と自己満足ﾃﾞｽ。
02/11 森林公園完走ﾏﾗｿﾝ ミサ ハーフ 　1:46'36" なんとも楽しいｺｰｽ、練習不足の脚にはかなり効いた（＠＠）ゆっくりで良いとｽﾀｰﾄするも、この速さでは寒い・・とジグザグ追い越し。暫くしてやっと気持ち良く走れた。㌔5で走れればﾖｼと走るが～しかし、ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝのｺｰｽではそれも出来ず、1:46'36"(14位/206）
02/05 みさとシティハーフ ミサ ハーフ 　1:39'01" 風もなく、とっても穏やかな日和で気持ち良く走って来ました！記録は１：３９：０１と、目標の４０分切クリアでホッ。嬉しいおまけもついて・・・３位入賞。５０才代の特典なり（＾＾；）穏やかな日和のきょう・・・改めて自分が走れること、走らせてもらえることに感謝。
2011↓




12/11 みたけﾄﾚｲﾙﾗﾝ 弟分(ﾐｻ) トレイル15km 　2:00' かなりの急な下りがとってもキツかったです。凍りついた坂道を走る？歩くことになるとは・（＠＠）「予想外です」とにかく怖かった。2:00'かかった。今回も、「自然」に弄ばれながらも、「自然」を満喫出来たのかしら？ﾄﾚｲﾙの楽しさが最後に残る自分なのでした。
12/04 川口ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:38'07" ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの繰り返しでなかなかｷﾂｲが応援が多いし、明るいおばちゃまの応援が多くて楽しい！・最後まで楽しく走れた。残り1kmで、仲間の顔も沢山で、元気いっぱい！だるまさんに背中を押してもらいﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ。楽しいﾚｰｽだった。1:38'07"（ｸﾗｽ６位入賞）＾＾V
11/23 大田原ﾏﾗｿÝ 弟分(ﾐｻ) フル 　3:40'54" 30'切り目標。ﾊｰﾌは、計画通り。25kmから大失速。脚が硬直し痙攣しそうで、力が入らない。30kmで3:30'ﾍﾟｰｽ集団に付いていけず。遠くなる集団を見て、悲しくなり休みたくなるが、ｺﾞｰﾙだけを考えた。3:40'54"2年振りのﾏｼﾞﾚｰｽは、早い時点から辛かったぁ～
10/23 諏訪湖ﾏﾗｿÝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:40'18" 1:40'18"(ﾛｽ25"）ｸﾗｽ５位入賞、まぁ3戦入賞ｖ（＾＾）ｖと喜びたいところだが・満足の走りは、1戦めの流山だけ？突っ込んで心拍数を上げようとするも、4'25"でも押さえて4'40"まで落ちる。4'40"でと走ったが、残り4kmでは5'14"まで落ちる。下さんがｺﾞｰﾙまで並走で、残り1kmは4'29"
10/15 小鹿野ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ 弟分(ﾐｻ) １０ｋｍ 　　46'28" 小鹿野ロードレース１０Km　４６’２８”　一般女子５位入賞
10/08 流山ﾛｰﾄﾞﾚ綾 弟分(ﾐｻ) １０ｋｍ 　　45'19" 流山ロードレース１０Km　４５’１９”　年代別４位入賞
09/18 青木湖一周ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) １９ｋｍ 　1:36'41" ｽﾀｰﾄ10:40立ってても汗が出る。救急車のｻｲﾚﾝを耳にし、自然と守り。暑さに弱くなったのか？身体も足も重くてで。19km1:36'41"　（一般女子１２位）年代別がないためなのか？１５位までは賞品ありで、さつまいもゲットv(^^)v
06/12 武甲山ﾄﾚｲﾙﾗﾝ 弟分(ﾐｻ) 坪荷27km 　4:41'53" 久々の疲労感を感じてます。入賞しちゃいました♪4:41'53"でｸﾗｽ3位女性で16位総合241位。昨年よりかなり遅くても運よくご褒美がついてきた。表彰のときは申し訳な｢ｽﾐﾏｾﾝ｣と、言っちゃいました。ましてや、1位のﾊｯﾁさん待たせること・・・1時間以上（＾＾；）
04/03 高水山ﾄﾚｲﾙﾗﾝ 弟分(ﾐｻ) １５ｋｍ 　1:34' 心の底からRUNを楽しめた。元気に走れる身体と、楽しませてくれる自然と家族と仲間に感謝しつつで、結果は15km1:34'台上りで抜いて下りで「ｱｯ」と言う間に抜かれる展開。大腿部の筋肉痛。久々に味わう心地よさ。（＾＾）高水走れて良かったなッ。　
02/20 青梅ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ３０ｋｍ 　2:25'55" 昨年よりタイムは落ちるも、順位は８位☆残念ながら入賞は６まででしたけど、頑張れば届くかも？？？と、伸び悩み、故障悩みの中、希望が見えた感じ（＾＾；）です。（タイム）　速報により　２時間２５分５５秒　（ロス１分３０秒程度）
02/06 守谷ﾊｰﾌﾏﾗ酢 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:38'04" お得な年代（＾＾；）　１時間３８分０４　で、２位。おしゃれな焼き菓子もついてきた。青空慰労会で食べようと開けてはみたがあまりに、おしゃれで勿体なく自宅へお持ち帰り（＾＾）みんなゴメンチャイ。鮪軍団の○○さん、一緒に走れて楽しかったデス。
01/16 葛飾柴又ﾛ按湍綾 弟分(ﾐｻ) １０ｋｍ 　　49'48" 最後尾からスタートするつもりだったけど、一人じゃ寂しく結局みんなと同じ位置からスタートしちゃいました。そのおかげか、膝に無理なく走っても・・・「優勝」しちゃったぁ♪ｖ（＾〇＾）ｖ４９分４８秒お恥ずかしいタイムですが、強風の中頑張ったご褒美ですかね？
2010↓




12/05 ＮＡＨＡﾏﾗｿÝ 弟分(ﾐｻ) フル 　4:46'53" 記念大会！有名人になったど（＾〇＾）ｽﾀｰ気分で笑顔振りまき、手を振って気分上々で。病み上がり身体は根性無し。足先に尋常じゃない痛みを覚え走り続けるのが辛い。ｴｲﾄﾞ毎に長く休みを取った。最後は泣き笑い、感動のｺﾞｰﾙ。沖縄最高さぁ～～。
11/14 矢板たかはらﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:39'27" 緩やかなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが、かなり効いた（＠＠）㌔表示も人が少ないので、よく見えたし（＾＾；）結果は、1:39'27"今回の大きな収穫がひとつ。それは、足を攣らなかったことv(^^)vおまけとして、矢板りんごジュースを戴いたこと。イェ～イ！一般女子４位
10/24 諏訪湖ﾏﾗｿÝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:39'33" 頭にカボチャを乗せても、心の奥底には・・・　　４分３０前後で行けるところまで！！とスタート。１０㌔までしか持たなかったかな～？　やっぱり膝に違和感を感じ始めビルドダウンのレース結果となりました。（：：）タイム　手元時計で　１時間３９分３３秒
10/09 越後くびき野ｳﾙﾄﾗ 弟分(ﾐｻ) ５０ｋｍ 　4:46'10" ㌔6の予定が、ﾗｲﾊﾞﾙを追いかけしばらくｶﾞﾝﾊﾞﾙ。が、ﾄｲﾚ&給食の2'56"で遠く離れたｱﾆｷ。その後、㌔6の少し抑えぎみ。40kで気持ちも楽に、沿道の応援、ｽﾀｯﾌの声でどんどん気持ちがhighに。始終笑って走ってた気が、くびき野、最高～4:46'10"ｱﾆｷに続き７位
06/06 武甲山ﾄﾚｲﾙﾗﾝ 弟分(ﾐｻ) 坪荷27km 　4:29'21" 4:29'21"ｸﾗｽ6位､女性10位､総合192位､結構頑張ったねぇ（＾＾；）ｽﾀｰﾄ後、あらﾌｸ父！ﾗｯｷｰ♪ずっと一緒に走ってもらった（＾＾；）迷子にも、怪我もなく無事笑顔でｺﾞｰﾙ♪4時間半・長いけど短く感じた。ｴｲﾄﾞが、美味しかった♪嬉しかった♪
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:45'48" 言い訳盛り沢山でｽﾀｰﾄ。10kまでは、例年通りのﾍﾟｰｽでと…が、「抑えてる？」ってで、少し頑張る。10kまでが精一杯。土手は時間も長～くかかり。下りると多少の風を感じ、ﾍﾟｰｽが少しあがる。1kはそれでも5'05"開き直りで笑顔で走る。1:45'48"５位入賞
04/18 霞ヶ浦ﾏﾗｿÝ 弟分(ﾐｻ) フル 　3:36'13" 常に「自己新」意識する。が～しかし、気持ちと身体は別物でチョットそれは無理な状態と判断。で、目標は３０分切をイーブンで走れるかに、トライ。が～しかし、これも出来ず撃沈（：：）結果グロス３時間３７分３０秒ネット３時間３６分１３秒ん～、辛いレースでした。
03/06 鴻巣ﾊﾟﾝｼﾞｰ�v酢 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:35'48" ○代初のﾚｰｽは・・ｲｴｰｲ！兄弟揃ってｵｿﾛのｳｴｱで表彰台v(^^)vと、一応喜ぶ自分。どうも足が前に出ない？ｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れない？な～んか以前とは違うんだな～(:_:)進化は無理？・といろいろ考えるが「健康に感謝」しつつ努力しまッス！1:35'48"年代別３位
02/21 青梅ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ３０ｋｍ 　2:22'21" 4'40"ﾍﾟｰｽが目標。平坦ではないので、ｲｰﾌﾞﾝでは走れないのは解ってましたが意識して走る。G2:22'21"ﾛｽ1:15"まあ、十分な結果かな？最後もﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟできたのは、良かったな。ｱｯﾌﾟできたのは、少し前を走ってくれた宗男先生のおかげですがね。
01/31 守谷ﾊｰﾌﾏﾗ酢 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:37'44" 1:37'44"（ﾛｽ30'）入賞は６位までだった。　ハイ！ひとつ数多い７位。女子総合では２０位♪　タイムはどうあれ、順位はイイじゃん？気象状況がかなり影響してるんですね。　この折れそうな細い身体でよく頑張った！と、自分を褒めてあげました（＾3^)
01/10 葛飾柴又ﾛ按湍綾 弟分(ﾐｻ) ３ｋｍ 　　12'42" 風と砂利道に苦戦。「突っ込んでどこまでいけるか」を挑む。　　結果、１２分４２秒　苦しんだけわりに遅い。（：：）　　けど、年代別１位！総合順位も２位！　若者に華を持たせる(^^;)　　学んだことひとつ！　「勝負」の仕方。
2009↓




12/06 川口ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:35'16" 2kで9'6"だから㌔4'30"前後で走れてそう。応援に応えるのに楽しみを覚え、㌔表示完全無視（＾＾；）ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ後半はかなり辛くなる。得意のみぞおち当りの痛みが（；；）最後の橋でﾊﾑが攣りそうに。最後まで頑張り嬉しい結果が♪ｸﾗｽ３位1:35'16"やった～♪
11/22 つくばﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) フル 　3:29'16" G3:29'16"(ﾛｽ1'22")　23'33" 23'30" 23'46" 23'38" 24'15" 24'49" 25'12" 27'04" 12'02"不安がありｽﾀｰﾄも控えめに並び無理なく走りだす。ﾊｰﾌまでは楽しみ、35k身体が動かなく失速。相変わらず痙攣もし始める（：：）苦しんだﾚｰｽで30'切は嬉しい結果♪
10/25 手賀沼ｴｺﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:37'12" いのししさんに付いていくどころか姿さえも失うほど離れました。1:37'12"、２３’２２”→２２’５６”→２３’０５”→２７’４７”　　５Kmごとに押すつもりが、２０Km表示に気づかず（＾＾；）　　最近のスピードに乗れない感じの状態を考えれば、ヨシとします。
10/18 小鹿野ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ 弟分(ﾐｻ) １０ｋｍ 　　44'45" 今年も参加しました！お山に囲まれた運動会（＾＾）V　　結果　４４分４５秒　３位入賞　こんにゃくゲット♪　　しかし、退化する○代。昨年のタイムから２分近くも落ちていた（涙）　　♪わかっちゃいたけど♪・・・悔しいなぁ～。
10/04 浅間山登山ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) 24.2km 　2:06'09" 2年前のﾀｲﾑを3分ほど短縮。８位入賞できました。2:06'09"縮めたのは登りのみでした。下りは2年前とほぼ変わらず、52'12"。残り300mで両足を攣りブレーキ（；；）なんで攣るんだかなぁ～。辛いコースだけど、気持ちいいコースだよね～♪　とくに林道がスキ！
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:38'20" 「大凧」逆応援に協力してくださった皆様、本当にありがとございました！　先に「裕福から貧乏になた」姉からの書き込みどおり、笑ちゃん、大喜びでした！　　レース結果は、この大会○代最後で　４位入賞　　　　タイム　　１時間３８分２０秒
04/19 霞ヶ浦ﾏﾗｿÝ 弟分(ﾐｻ) フル 　3:39'14" 見事、撃沈でした。（：：）49'54"-49'04"-52'14"-56'41"-11'23"(3:39'14")身体も精神もお疲れ気味でｽﾀｰﾄ。30'切りを目標。15k過ぎ疲れてきた（：：）ﾊｰﾌのﾀｲﾑで30'は諦め。ｴｰﾄﾞは、立ち止まり。「あきらめ」が芽生えてからは、長～い、なが～い道程となった。
03/22 東京ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) フル 　3:32'04" 年末に体調崩し思うように走れず、どこまで戻せるのか走れるのかって不安いっぱいだったけど、始まりの雰囲気で気持ちが一気に楽になりましたね！素直に走ることを楽しめる気持ちになりました(0-0)初心にもどれた？「ありがとう」です。ﾀｲﾑは3:32'04"かな？
03/01 深谷ｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:37'44" １時間３７分４４秒　今の状態では上出来。ダメージも無しなので、少しづつスピード練習も取り入れていきたいと思います。
02/15 青梅ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ３０ｋｍ 　2:29'35" 復帰？2戦目㌔5ﾍﾟｰｽを目標、結果2:29'35"と目標通り（＾＾）走り終えて脚は特に異常なし。足裏のﾏﾒは計算外。ｼｭｰｽﾞのｲﾝｿｰﾙは薄紅色（@_@）痛かったぁ～。痛みをこらえて走り通せたのも沿道の温かい応援のおかげ！青梅は応援が多くて嬉しい楽しいデス♪
02/01 三郷ﾊｰﾌﾏﾗ酢 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　2:13'41" 走りきれるか心配も、ﾊｰﾌ初挑戦の友人と並走の為、無理なく走りきれた。2:13'41"残り4㌔から友人見捨て、違う！KYにならぬよう（友人には旦那様も並走）ちょっと頑張ってみた。㌔4'45"がやっと・でも、最後は楽しかった！嬉しかった！ちゃんとｺﾞｰﾙできた！
2008↓




11/16 東京国際女子ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) フル 　3:27'39" 3:27'39"と記録でも感謝の気持ちが現れました。最後が9でｷｭｰちゃんにも会う。握手&ﾂｰｼｮｯﾄで撮影ほんと「みんなにｻﾝｷｭｰ」なのだ～（＾＾）ﾚｰｽを振り返ると、課題がいっぱい、三回走ったこの大会、比べてみれば少しは成長しているようではある。かなぁ～？
10/26 手賀沼ｴｺﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:36'05" 今年はﾄﾗｲしてみようかと迷いつつの参加。でも疲れも溜まっているようで自己新は無理と思った。自己新無理ならば35分切りを目標としようと決めｽﾀｰﾄ。結果は思うように足が前に出ず35分も大き～く超えた。1:36'05"。いのししさんについていけなかった～。
10/19 小鹿野ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ 弟分(ﾐｻ) １０ｋｍ 　　43'09" 川が流れ、空気も美味しい～ｳｯｼｭ♪そんななかの10kmﾚｰｽ。気持ちよかったぁ～（＾＾）結果　一般女子（←ここ大事）２位、43'09"こんにゃくｹﾞｯﾄ、しかも同伴した父ちゃんが、お楽しみ抽選会で２等賞ゲットで、温泉入浴無料♪なんとも充実の１日でした。
09/28 越後湯沢秋桜ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:36'54" 去年に比べ周りも見えて、時計も見れて、結構余裕で走れました。（＾＾）楽に感じた分、タイムは去年より遅く　１’３６”５４
順位も８位と落ちました。しかも、シンさまのお姿が遠くなっていきました。（：＿：）
08/30 北海道
�v酢		 弟分(ﾐｻ) フル 　3:50'34" 見事完走、無事完走（＾＾；）の３時間５０分３４秒
無事完走の感想はというと・・・ん～ん、「楽しかった♪」フォトギャラリーを見ても、その楽しさ伝わるでしょ？
05/18 川口選手権 弟分(ﾐｻ) ３ｋｍ 　　12'17" 嬉しかった～！中高生（中学生だけかも？）たちの大きな声援！感激しました。この歳（？）で頑張ってて良かったなぁって。嬉しかったなぁ。　走りの方は不安いっぱいだったのですが、「ともじちゃん」のリードで無理なく走りきれました。ともじちゃん、ありがとう。２位
05/04 春日部大凧ﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:37'45" １時間３７分４５（年代別１０位）
ちなみに、私の初表彰台は、４年前の大凧　１時間４３分３８（年代別１０位）このタイムの差をどう見る？
04/20 かすみがうらﾏﾗｿﾝ 弟分(ﾐｻ) フル 　3:33'28" 東京国際女子走りた～い！ｽﾀｰﾄﾗｲﾝまで4'気持ちが萎えて。焦りも出てき4'40"を意識して走った。ﾊｰﾌまで続かなかったかな？力んだ走りになって、肩が重苦しくてしかたなかった。走力、精神力ともに未熟な自分が改めてわかりました。ｸﾞﾛｽで3:33'28"
04/05 吉川なまず
�v酢		 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:36'49" ペースがめちゃくちゃで・・・。途中からは時計は半分無視し、体内時計だけで走る。残り3㌔位で余力あったので、ｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟで、「女性15番目だよ～」から13番目にあがりｺﾞｰﾙ。1:36'49"ｸﾗｽ3位で、なまずぬいぐるみ＆ﾅｲｷのﾁﾞﾗﾑﾊﾞｯｸﾞを頂く。これは嬉しい！（＾＾）
03/02 深谷ｼﾃｨｰﾊ
位�v酢		 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:34'33" 「自己新」を！とスタートから自分としては飛ばしていきました。がぁ～しかし、風もありスピードに乗れる感じなく、４分３０秒のペースがやっとになり結果、１時間３４分３３秒。それでも、年代別２位！（＾＾；）
01/13 葛飾柴又ﾛ
按湍綾		 弟分(ﾐｻ) １０ｋｍ 　　44'28" 葛飾柴又、今年も風、風、風。しかも寒い、寒い、寒い。で、チョー厳しかった。足の裏の感覚が全く無くなっての走りでした。この感覚は、雨の東京国際で感じたのと一緒だったなぁ。昨年よりタイム悪くても年代別「優勝」とは、嬉しいご褒美（＾＾；）クラス優勝
2007↓




11/23 さいたまｼﾃ
ｨﾏﾗｿﾝ		 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　2:04'37" デジカメ持って、仲間の撮影（モチ、エリート仲間は問題外）したり、ボランティアで立っていたテニス仲間にも抱きついてお礼述べたり、マンションのベランダから聞こえる子供の声援に手を振って応えたりで、存分にハーフ楽しんできました。
11/18 東京国際
女子ﾏﾗｿﾝ		 弟分(ﾐｻ) フル 　3:28'33" 前半飛ばしすぎ（わかっちゃいるけど抑えられない。収容車が怖い）で、気持ちよく走っちゃった。ハーフ過ぎからペース落ち気味・３０Kｍ位？突然脚攣りそうになり、途中はびっこひきながら走った。少し我慢の走りでいくと、脚が慣れてきた。３５Km過ぎまで走ると、また攣りそうに（；；）大きく動かせなくなる。あとは皆が見てわかったようにロボット状態でゴールまで。
10/28 手賀沼ﾊｰﾌ
�v酢		 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:35'01" 4分30秒のペースで走れるか試しました。初めて1㌔毎に時計を押しました（これ以外といいかもって感じた）結果は多少ばらつきもあったけど、失速はなくゴールタイムは1:35'01"でした。まあ自分としては納得の走りができたかな？・・・と（＾＾；）年代別３位
10/07 浅間山登
山ﾏﾗｿﾝ		 弟分(ﾐｻ) 24.3km 　2:09'01" 自分も時間が経つにつれ筋肉痛が！今はやはりロボット状態。下りのｲｯｷなんて初めてだ（@_@)上りもだ。　折り返し1:16'42"後半52'18"。ゴール苦しかったけど林道の中を走った気持ち良さは忘れない（＾＾）おまけも付いたし、楽しいﾚｰｽでした。女子9位
09/30 越後湯沢
秋桜ﾏﾗｿﾝ		 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:36'19" ペース配分もよかった。スタートからシンちゃんについていったのが良かったのです（アリガトね後半も、去年のようにガクッとペース落ちることなく最後まで行けて（学習能力はあったようだ）結果、年代別３位、お父ちゃんにお土産ゲット♪（ご機嫌とれた）
05/04 春日部大
凧ﾏﾗｿﾝ		 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:38'53" 帽子をかぶらず走ったので視界が広く知り合いのﾗﾝﾅｰとも声掛け合えた。いつもだと苦しい土手を下りてからの5㌔が今回は多少の風を感じ気持ちよく走れた。公園に入る手前からﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ！「だいちゃん２号｝ゲットしたらしい。（やっぱり周り見てないか？）
04/15 霞ヶ浦ﾏﾗｿ
Ý		 弟分(ﾐｻ) フル 　3:26'21" とにかく苦しかった。霞ヶ浦、その雄大なお姿・・拝見できず、田んぼの中？走ってた？相変わらず下見て走る自分。前を見ると兄貴の背中がどんどん小さくなるし・・景色もな～んも楽しめなかった（：_；）
03/04 ふかやｼﾃｨ
ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ		 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:32'38" 駄馬の、優しくたくましいお兄さま方に心から感謝です。LOVEALLの為にここまで協力いただいて、おかげで母に続き兄弟揃って「東京」走れそうです♪…と、当日とは違い、しおらしくなりお礼申し上げます(^^ゞ一般3位
02/18 東京マラソ
ン		 弟分(ﾐｻ) フル 　3:37'59" 最悪なコンディションの中完走できたのは、やっぱりあれだけの声援があったからでしょうね！走ってて辛くなる余裕（変な言い方？）なかったもんね！
02/04 守谷ﾊｰﾌﾏﾗ
酢		 弟分（ミ
サ）		 ハーフ 　1:33'54" 途中一人旅からは、時計は見ず「ﾍﾟｰｽ落ちないように」だけを意識して走った。ﾗｽﾄ2㌔の時に時計を見た。25分が見えた。㌔何分で走れてるかわからなかったし「ﾀﾞﾒかも？」と思ったけど、必死で手足動かしｺﾞｰﾙ。1:33'54"ｸﾘｱ。左手で小さくｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ（＾＾；）ﾎｯ。
01/14 葛飾柴又ﾛ
按湍綾		 弟分(ﾐｻ) １０ｋｍ 　　44'04" レースは強風でツライものでした（鼻水でっぱなし＾＾；）。気持ちよくラストスパートで終わるはずだったのが・・ゴール地点の勘違いに気付き最後は失速（@_@)　　タイムは、４４’０４”　で、見事に４で決めてみました！クラス３位
2006↓




11/19 東京国際
女子ﾏﾗｿﾝ		 弟分(ﾐｻ) フル 　3:30'59" 皆様の温かい応援をいっぱいに感じ、幸せな時でした。最後まで頑張れたのは、一人じゃないって思えて心強くなれて頑張れました。完走できたこともそうだけど、ｴﾝﾄﾘｰ試みることも自分ひとりじゃ出来なかったことで・・・（あのとき、あの言葉のおかげで＾＾；）今回「仲間」の有り難さ改めて感じました。
10/29 諏訪湖ﾏﾗｿ
Ý		 弟分（ﾐ
ｻ）		 ハーフ 　1:37'30" 年代別８位　惜し～い！
癖になっていた脹脛の痙攣も起こさずの、このタイムは、上出来（＾＾）
09/24 越後湯沢
秋 桜ﾊｰﾌﾏ
ﾗｿﾝ		 弟分(ﾐｻ) ハーフ 　1:37'40" 総合169/879種目4/43。湯沢、最高！ﾚｰｽはかな～りｷﾂｶｯﾀけど後の温泉、よかったぁ。泡も沢山いただき、美味しい食事をたらふく！筋肉痛、奥武蔵ほどではないけど、きてますなぁ～(@_@)
05/04 春日部大
凧 ﾏﾗｿﾝ		 弟分（ミ
サ）		 ハーフ 　1:38'26" 誰かさんにｹﾞｯﾄされちゃったし16km位で脹脛が攣ってしまったけど、なんとかｺﾞｰﾙ。大凧ではﾍﾞｽﾄなのでﾖｼとします！　課題はやっぱり痙攣起こさない脚づくりでしょうか？
03/19 荒川市民ﾏ
ﾗ ｿﾝ		 弟分（ミ
サ）		 フル 　3:49'06" 苦しいとき「もうダメだ」と思ったらそこで終わり。負け。と言い聞かせながら走ってる、何度めげそうになったか。涙が出そうだった。でも、自分だけじゃないんだね、もっと苦しんだ人もいっぱいいるんだ。
02/19 青梅
マラソ ン		 弟分（ミ
サ）		 30km 　2:26'08" 折り返しまでの上りは、さほど苦ではなく順調に走れました。折り返しての嫌いな下り坂、ｽﾋﾟｰﾄﾞ殺すことなく気持ちよく走れてた。下りを走った後の上り坂、なんとｷﾂｶｯﾀか！あれ？何で進まないんだ？って感じ、足が上がらなくなってきた。でもなんとか頑張れたの沿道の声援と今回も強く感じちゃった。
2005↓




11/27 つくばマラ
ソ ン		 弟分（ミ
サ）		 フル 　3:27'44" 初ﾌﾙのときのように途中投げ出す事もなく豆の痛さに耐え、'35kmからの"これがﾌﾙの辛さだ"ってのも経験し、また、その辛さにも何とか向かって行く事ができ、ｺﾞｰﾙした時は嬉しかったﾃﾞｽ。よくやったと思います
11/23 さいたまｼﾃ
┛�v酢		 弟分（ミ
サ）		 　3km 　　12'59" 3kmはﾎﾝﾄに「あっ」という間でした。運よく表彰台の一番高いところに登っちゃいましたけど、○才台を代表してるようでなんか恥ずかしかった。だって、一般の入賞者はほとんど高校生なんだもの（＾＾：）優勝
10/30 手賀沼エコ
マラソン		 弟分（ミ
サ）		 　ハーフ 　1:32'03" 久々の筋肉痛です。それに、昨日攣った右足ふくらはぎが、イッタ～イ！ほんとに、こんなの久々です。それほど酷使したのかな？タイムは、本人オドロキのいやぁ～、ほんとにビックリです（＾○＾）。年代別２位
09/04 千葉海浜
夏マラソン		 弟分（ミ
サ）		 　10ﾏｲﾙ 　1:19'48" チョ～暑かった。自分は、果たしてどうなる？ってな感じのレースでした。　ｺﾞｰﾙ後のお楽しみを思い浮かべ、なんとかｺﾞｰﾙに１２位でした。
05/04 庄和大凧マ
ラソン		 弟分（ミ
サ）		 　ハーフ 　1:47'50" くやしいよ～走り出して５Ｋｍもしないうちに、脇腹？もっと上の方が痛み出してスピードダウンして。昨日の彩湖でも。その不安が見事的中！
03/20 荒川市民
マ ラソン		 弟分（ミ
サ）		 　フル 　 3:47'18" 完走できて上出来。楽をしちゃいました。スタートラインまで１０分近くかかるとはね？今晩は、久しぶりの○ールを浴びるほど？頂きたいと思います。