| 月日 |
レース名 |
参加者 |
種目 |
タイム |
感想 |
| 10/12 |
越後くびき野ｳﾙﾄﾗﾏﾗ酢 |
みっちゃん |
岳鍔60km |
7:59'19" |
練習不足の身体には。キツイ60Ｋでした。。。（＞＜；）天気に恵まれ、気になっていた台風にも影響されずに青い海と青い空の いい大会でした地元の応援が町中、地域中で多いのも、うれしく元気な力になりました（多すぎて、テンションあがるので、ペースが早くなってしまった。。ヤバッ。。。）7：59：19 （８時間切り？で、最後はちょっとスパートしました。） |
| 06/08 |
阿蘇ｶﾙﾃﾞﾗ衆鋪囲弯Ý |
みっちやん |
岳鍔50km |
6:14'51" |
いきなり登りで、先が思いやられる。下り登りと微妙にｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが続き、阿蘇の雄大な景色が開けてわぁ～～っと声が出てまう。33kから4kで350M一気に下る最後の山道になり、足は疲れているのに走らされてしまう。筋肉痛が感じられるほどどんどん下りが続いた。ﾗｽﾄ8ｋ、まっ平らの田んぼ道。一番辛く、心も折れそうながらﾗｽﾄ1ｋから、雨がﾎﾟﾂﾎﾟﾂ、ｺﾞｰﾙでｻﾞｧｰｯと大雨～6:14'51"ｸﾗｽ4位 |
| 04/20 |
富士五湖
ﾁｬﾚﾝｼﾞｳﾙﾄ× |
みっちゃん |
岳鍔72km |
10:14'43" |
初めは軽くいいかんじかな～で、途中知り合った女性とお喋りしながら少し早いﾍﾟｰｽで進んだ。膝痛が30kからじわじわと気になり、精進湖から騙し騙しの走り。折り返しの本栖湖で少し休憩し、残30kは歩き～ｽﾄﾚｯﾁ～ﾗﾝと繰り返しながら我慢のﾚｰｽに、ﾘﾀｲｱも考え、暗くなり始めた頃のｺﾞｰﾙ！霧雨の中体も冷え切り、脚もｶﾞﾁｶﾞﾁ。１０時間１４分４３秒昨年より４５分も多くかかってしまった～～ |
| 03/16 |
古河花もも�v酢 |
みっちゃん |
フル |
4:21'10" |
冬の寒さに積雪や、体調崩したりと、どのレースも中途半端な気持ちで、目標定まらず。。。結局、ぜ～んぶロング走？の気分で終わってしまいました（＾＾；）1，2，3月と一カ月ごとに走った結果、タイムは。。4：21：10と ぼ同じ。。。 |
| 02/23 |
東京ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
フル |
4:20'16" |
一時小雪も舞い気温も上がらず。喉の渇かず、楽に走れ笑顔でｺﾞｰﾙ（＾＾）新宿大ガードで6'ﾛｽしてﾄｲﾚ。そこからは安心して走れた。その後6'/km30kmまで。見事に5kmで1'づつﾀﾞｳﾝ。34.05-28.06-28.02-29.03-30.13-31.08-32.07-33.07-14.25=4：20：16N |
| 01/26 |
館山若潮ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
フル |
4:22'00" |
帰りのｼﾞｪｯﾄ船を楽しみにkm6'での走りと。雨は降らないが風に始終やられた。向かい風になったり、追い風になったり。33Kmで山の中から海沿いの道に戻るのが、この分だと、、なんとか踏ん張り、ゴール。記録証、足攣って、間に合った。4時間22分00秒（N) |
| 01/12 |
葛飾柴又
ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ |
みっちゃん |
１０ｋｍ |
54'26" |
スタートするまでは寒かったのですが、走り始めれば日差しも暖かく、苦しいながらもなんとかゴール出来ました！ ５４分２６秒で クラス８位入賞。 |
| 2013↓ |
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| 11/23 |
大田原ﾏﾗｿÝ |
みっちゃん |
フル |
DNF
23.7km |
23.7km30秒足らず（＾＾；）目の前でゲートが閉められ終了～！チャレンジ終了～！あきらめない気持ちはあったが、力不足を痛感！皆4hrで走るﾍﾟｰｽで、どんどん抜かれていくが、ｽﾋﾟｰﾄﾞが出せず。初体験の収容ﾊﾞｽは、いっぱいなのに静かな空気が流れてた。 |
| 11/10 |
岩井将門ﾊ位�v酢 |
みっちゃん |
ハーフ |
1:54'44" |
雨も降らず風もなく絶好のラン日和となり、何の言い訳もできないﾚｰｽでした。ｺｰｽは1km毎に表示され、ほぼﾌﾗｯﾄ（13ｷﾛ位から多少ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝあり…）自分的には、最後まで頑張ったかなぁ～と思ったけど、結果は1：54：44で、昨年より1分半位遅かった～（＾＾;) |
| 09/22 |
秋田内陸ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
岳鍔50km |
5:43' |
朝食とおにぎりで食べ過ぎで、10kmで消化不良。胃腸薬で復活。応援のみんなに手を振り、笑顔で稲穂が黄金色にたなびくたんぼが延々続く中、東北の秋を満喫（＾＾）残り3kmから、商店街の出迎えで、さらに笑顔笑顔でｺﾞｰﾙ！3年前の越後くびきのより、16分遅かったけど、時間は二の次で、ｺﾞｰﾙが出来て本当に良かったなぁ～と（５時間４３分位）あ～あ、楽しかった～～ |
| 06/02 |
しまなみ海道ｳﾙﾄﾗ |
みっちゃん |
岳鍔100km |
ＤＮＦ |
瀬戸内海の美しい景色とｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝのｺｰｽを堪能～（＾＾）前半50K…ﾗﾝ、後半50K…ｻｲｸﾘﾝｸﾞ！残念ながら当日朝から不調になり、50Kでﾘﾀｲｱ（＞＜）だんだんお腹の調子が悪くなり、気力も途切れがち。でも、35Kの生しぼりｼﾞｭｰｽは味わいたく、歩きも入りながら到着！おいしかった～～！49kのﾏｯｻｰｼﾞも終了ｶﾞｯｶﾘ。ﾚﾝﾀｻｲｸﾙでｺﾞｰﾙ目指してﾏﾏﾁｬﾘでお尻の痛いのも忘れ雨の中をｺﾞｰﾙへ。 |
| 04/21 |
ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖 |
みっちゃん |
岳鍔72km |
9:31'05" |
走り出したらなんか身体動くし走れるじゃ（＾＾）時間を気にせずﾏｲﾍﾟｰｽと決め込んだのがよかったのかも。。寒いのと雨風、水たまりを除けるのが精いっぱい。ﾄｲﾚや給水でちょっと歩いたり、休むと体が冷えるから、ﾉﾛﾉﾛでも足を動かしたのが切れずにｺﾞｰﾙ出来たのかも～（＾＾）。50-60kmの長かったこと～（＞＜）明るい5時台に辿りつくと必至だったのが良かったのかも9:31'05"。 |
| 01/27 |
勝田ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
フル |
4:18'39" |
気温は低いが風もなく穏やかな日でした。気合いが入らず。。。案の定、33キロ付近で右足腿裏の痙攣、左足ふくらはぎが攣ってしまい、そこで気持ちも足も止まってしまいました（^^;）最初の飛ばしすぎ？で力尽き、やはり持ちませんでした（＞＜） 4:18'39"(N)。 |
| 01/13 |
葛飾柴又ﾛ按湍綾 |
みっちゃん |
１０ｋｍ |
51'46" |
昨年は腰痛で途中5kmでDNF。今年は完走～が目標。あまりの良い天気で、風の心配もなく、時折吹く風が心地よく感じました。いつものようにスピード練習出来ていないので、どうなるかと思いましたが、結果は、５１分４６秒で、クラスで６位入賞 |
| 2012↓ |
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| 12/02 |
NAHA�v酢 |
みっちゃん |
フル |
5:36' |
佐渡おけさの衣装に着替え、笠にｺﾞﾐ袋を被せ着物の上からｺﾞﾐ袋を被り土砂降りの雨の中、決行～24℃と暖かく、ずぶ濡れでも耐えられた。一日降り続き、大荒れ。ｺﾞｰﾙに入るｸﾞﾗｳﾝﾄﾞが、田植えみたい。3人で手を繋ぎｺﾞｰﾙ～5:36'あ～あ愉しい貴重な初体験 |
| 11/11 |
いわい将門ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:52'43" |
曇り・気温14.6℃・湿度67％というコンディションで、走りやすかった。先週の駄馬ペース走で、５分半/Ｋのグループで走ったお陰で、今回のハーフは、５分２０秒/Ｋをなんとか守ることが出来ました。タイムは、１時間５２分４３秒でした。 |
| 10/28 |
大井川ﾏﾗｿÝ |
みっちゃん |
フル |
3:59'55" |
曇り空で風も少なく、結果は、なぁ～んと3年振り・3回目・ｻﾌﾞ4達成！！超々ｷﾞﾘｷﾞﾘの5秒前ｺﾞｰﾙは、しびれた～ｺﾞｰﾙ後は足も攣ってしびれた～（笑）3:59'55"(G4：03：37)ｸﾗｽ７位。ﾗｽﾄ100mで時計を見ると切れるかも。。。と焦る気持ちでﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ（亀のよう？） |
| 09/30 |
越後湯沢ｺｽﾓｽﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
ハーフ |
2:03'43" |
6km登りの5km辺りからお腹が痛くなり、走ったり歩いたりと厳しい状態になり、止めようかと考えながら進めると登りあと600ｍ～の声！登り切った所で少しづつ走れ、その先何とかｺﾞｰﾙまで走れた。2:03'43"ｸﾗｽ10位/61！２時間切れず残念4年前より11'遅い。 |
| 06/24 |
サロマ湖ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
岳鍔100km |
12:53'07" |
絶好のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ、最低8℃、最高12℃の走りやすいﾚｰｽの中、多くのﾗﾝﾅｰが好記録でｺﾞｰﾙ。私は、13時間の制限時間をた～っぷり使って、80､90km関門ではﾄﾞｷﾄﾞｷの連続（＾＾；）それぞれ8'～9'前の通過だった。なんとか90kmを通過した後は、ここまできたら絶対ｺﾞｰﾙするぞ～！と、残り5kmからは、痛いはずの足も軽く感じ（痛いのは気のせい｡を実感）感激のｺﾞｰﾙは、7'前。12:53'07" |
| 04/22 |
ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖 |
みっちゃん |
岳鍔
７２ｋｍ |
10:42'05" |
微妙なｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの続く道は、練習不足の体に雨と寒さも含め、とても苦しく辛いﾚｰｽに。坐骨痛もあり、気力が充実せず中途半端な練習しか（^^;)53kmで、ﾘﾀｲｱﾊﾞｽをｸﾞｯと我慢しひたすら前をみ重たい足を一歩づつ進めた。残り14kmで、3時間あり、ｺﾞｰﾙしたいと思い、歩けば寒いし、走れば足が痛いしだが、最後の5kmの登りをｺﾞｰﾙ目指した。10:42'05"でｺﾞｰﾙ。制限時間18分前でした（＞＜） |
| 03/11 |
名古屋ｳｨﾒﾝｽﾞﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
フル |
4:25'57" |
中途半端な練習だけだから結末が見え隠れしてた（＾＾；）頑張れたのは25kmまで。以後辛く長いﾚｰｽになり、「ﾌﾟｯﾂﾝ」と音がしたら足が止まった｡G4：27：07N4：25：57。ｲｹﾒﾝﾃｨﾌｧﾆｰをもらえないので、35kmからそれだけ考え、とにかくｺﾞｰﾙと頑張りました（＾＾） |
| 02/19 |
青梅ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
３０ｋｍ |
2:51'50" |
周りの人が早くみえてﾏｲﾍﾟｰｽを決め気合いが入らないままｽﾞﾙｽﾞﾙと。折り返しまでは、昨年と2'差で後半の下りでｱｯﾌﾟしようと思ったけど、そのままｽﾞﾙｽﾞﾙと（淡々とかな？）結局最後までそのまま（^^；）G2：53：24、N2：51：50で、昨年より10'40"も遅いｺﾞｰﾙ。 |
| 01/15 |
葛飾柴又ﾛ按湍綾 |
みっちやん |
１０ｋｍ |
ＤＮＦ |
6日に会社で右腰に違和感！数日後の連休明けﾗﾝの時、今度は左太腿裏全体（多分筋）に違和感。。。階段の下りで足の痛みを感じ、ﾗﾝ出来るかの状態に（＠＠）というわけで、今回は5km折り返しまで走り、途中棄権の根性なしだったのです（トホホッ） |
| 2011↓ |
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| 11/27 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
フル |
4:04'31" |
32kmで4時間のｸﾞﾙｰﾌﾟに飲み込まれ、37kmまで付いく。このﾍﾟｰｽが無理で、39kmで太腿裏がﾋﾟｸﾋﾟｸ。ﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝし両足が動かなくなり、ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ走で、ｺﾞｰﾙを目指す。最後の2kmがこんなに辛かったのは初(^^;)昨年のﾀｲﾑは越えれた。4:04'31"(N) |
| 11/13 |
世田谷246ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:57'32" |
周りの早いﾗﾝﾅｰで調子に乗り、5kmは25'45"。2時間ペース走でも5分10秒ではハアハアしていたのに、やはり当然持たず(^^;)結果は、1:57'32"、ｸﾗｽで5位入賞でした｡｡前回より、7分以上も遅かったのですが。 |
| 10/23 |
諏訪湖ﾏﾗｿÝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:58'39" |
奥武蔵以来、なぁ～んとなく気が抜けてしまい、練習不足のままむかえたﾊｰﾌ。案の定～、やっぱり～、当たり前～の結果で3回目の諏訪湖は、ﾜｰｽﾄ記録で、前回より6-7分も遅いｺﾞｰﾙ（＾＾；）N-1:58'位、G-2:01'09" ﾛｽ-2'30" |
| 08/07 |
奥武蔵ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
岳鍔77km |
10:45'位 |
10:45～46'位。とうとうｴﾝﾄﾘｰしてしまったけど、暑さ、辛さ、厳しさを充分に満喫（^^；)してのｵｸﾑでした。最初の19.5kmでかなり消耗してしまった。各ｴｲﾄﾞうわさ通り、ｽｲｶ、ﾒﾛﾝが特に美味しく、沢山食べた。いい間隔でｴｲﾄﾞがあり、救われた。折り返し丸山について、応援団の笑顔で、ｺﾞｰﾙしかないと、気持ちも新たに力が、、残り7kmから、雷と豪雨の中を、今日一番速で快調に？ |
| 02/20 |
青梅ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
３０ｋｍ |
2:43'50" |
2：43：50でｸﾗｽ10位/150。ﾛｽは2'30-3'あり。前回を約8分の更新が出来、自分でもﾋﾞｯｸﾘ！15kmのｶｰﾌﾞで中央分離帯の凸凹で転倒～！鼻血ﾌﾞｰ、DNFは悔しく、JOGしながら血が止まるのを待って、後は開き直りでｺﾞｰﾙを目指す。走ってよかった～！ |
| 01/16 |
葛飾柴又ﾛ按湍綾 |
みっちゃん |
１０ｋｍ |
54'14" |
さぶかった～！土手に上がってからは進行方向右斜め前からの風と、冬の日差しで顔は焼けるし、右目から涙と鼻水が出続けるしで(^^;)！54分14秒で5位入賞でした。（一昨年より3分遅かったけど風があったからネ！よく走りました〇） |
| 2010↓ |
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| 11/28 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
フル |
4:11'41" |
ﾊｰﾌはなんとか持ったが、24ｷﾛから左足の付け根から太腿の裏が痛くて、急ﾌﾞﾚｰｷで前にでなくなる。やめよう何度も思ったが、棄権はくいとめなんとかｺﾞｰﾙに…ﾊｰﾌ1:56'02"、4:11'41"。辛いﾚｰｽだが、練習不足で今の実力。一から出直しで頑張りま～す！ |
| 11/14 |
矢板たかはらﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:52'17" |
ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝもあったけど楽しく走った。1:52'17"一般女子19位。そしてなんと○0歳以上の女性には、特別完走証と、副賞のﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ2箱をいただいた（^^）元気で長生きするもんですね！ｱﾊﾊｯ～～！！しかし、参加の女性では、私が最高齢でした（^^;） |
| 10/09 |
越後くびき野ｳﾙﾄﾗ |
みっちゃん |
５０ｋｍ |
5:29'22" |
ﾌﾙより気持ちも体も楽にﾏｲﾍﾟｰｽでｺﾞｰﾙ。ﾌﾙ表示で4：39、8k？もしかしたら5:30切れるかも！とｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞ（＾＾）ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの暖かいｴｲﾄﾞ、応援の家族の姿、ｺﾞｰﾙで名前と年齢の連呼、私の場合は「恐るべし○○歳～！」と叫ばれ（＾＾；）5:29'22"50ｷﾛ21位ｸﾗｽ１位 |
| 06/06 |
武甲山ﾄﾚｲﾙﾗﾝ |
みっちゃん |
坪荷27km |
5:23'22" |
武甲までは迷わず（渋滞で）。その後壁状の大岩が、狭い尾根はｺｹても怖い（笑）ｽﾞﾙｽﾞﾙ滑りそうな下りも。応援隊まで来て一安心。ゆっくり走ったが、疲れてる選手を何人もごぼう抜き。5:23'22"ｸﾗｽ17位。初ﾄﾚｲﾙだが、山の魅力に取りつかれそう～（＾＾；） |
| 05/04 |
春日部大凧ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:57'01" |
本当に暑いﾚｰｽ！土手があ～んなに長かったなんて。。土手を降りてからの風に救われ、なんとか完走！28℃になると聞いてから、今日は体に悪いことはせず無理の無いようにと決めていました（笑）なにしろ翌日以降の回復が遅いので。ｳﾌﾌｯ！1：57：01 |
| 03/14 |
熱海湯らっくすﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
１２ｋｍ |
1:01'04" |
気持ちよくｽﾋﾟｰﾄﾞに乗って12kを走りました～！昨年は59：52が、今年は1：01：04と残念！（ﾛｽ30'）40歳以上で、29位/339名全女性で57位/705名と、最後の2ｷﾛをBUできたので、とても気分良く 次につながる事が出来、春を満喫した2泊3日でした。 |
| 02/28 |
東京ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
フル |
4:24'36" |
第1回より寒さを感じ、冷え切り身体が動かなくなってた。15ｋから我慢のﾄｲﾚは、30kでｽｯｷﾘ！気分転換で走りに集中したけど、時すでに遅し（＾＾；）ｻﾌﾞﾌｫｰは程遠く！東京はお祭り気分でと、応援に手を振りﾆｺﾆｺとｺﾞｰﾙを目指した！G4：24：36ﾛｽは5分位。 |
| 01/31 |
守谷ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:52' |
低温･強風･土埃、そして涙･鼻水の厳しいﾊｰﾌ。なんとか走りきることが出来ました。やはりﾚｰｽに出ることは楽しく、仲間がいることは、とても幸せなことと感じた。ﾀｲﾑは1:52'台で、強風では頑張れたと思える結果でした。しかし、目にゴミが入って辛かった。 |
| 2009↓ |
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| 11/22 |
つくばﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
フル |
3:57'32" |
Ｎ3:57'32"目標のｻﾌﾞ４達成～！ﾍﾟｰｽが早い中で自然と上がって、25kまでは5'20～30"で維持、30k、35kと段々落ちる。40kで4ｈｒのﾍﾟｰｻ-が「3:56'～57'のｺﾞｰﾙ」と聞こえ、あとは必至でｺﾞｰﾙを目指しました！ ｺﾞｰﾙ後、涙が一筋流れました。。。うれしかった！ |
| 11/08 |
世田谷246ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:50'25" |
246を止めて1,000人のランナーが走るので、レースのスタートは8時30分と早い昨年に続き2回目となった結果ですが、1:50'25"で年代別3位入賞、そしてなんと抽選で隠岐の白いか一夜干し（6枚入り）をｹﾞｯﾄし、うれしいﾚｰｽになりました。 |
| 10/25 |
諏訪湖ﾏﾗｿÝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:50'??" |
2回目なので、前回より1'でも1"でも早くと思い、最初から全力？で。最初の5kmは人人の中、大変。。。結果1:50～51'位でのｺﾞｰﾙ（時計押し忘れ）いやぁ～諏訪湖は同ｸﾗｽの女性参加も多いのでﾋﾞｯｸﾘ！長野は長生きで元気なのかなぁ～？？！！ ハハハッ！ |
| 10/04 |
浅間山登山ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
24.2km |
2:26'46" |
初めての浅間、登りの12.1キロは、とにかく歩かないと決めて 足を運びました！（歩くより遅いかもですが。。。）2時間26分46秒で、部門1位になり、ゴールまでの苦しさも吹っ飛んでしまいました。 |
| 2008↓ |
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| 12/14 |
良捶�v酢 |
みっちゃん |
フル |
3:59'25" |
ｱﾛｰﾊｰ、超ｽｰﾊﾟｰぎりぎり4時間切りの3:59'25"で年代別5位入賞でした。ｺﾞｰﾙ後は初救護ﾃﾝﾄでぶっ倒れ状態でした。 |
| 09/28 |
越後湯沢秋桜ﾏﾗｿﾝ |
みっちゃん |
ハーフ |
1:52'43" |
厳しいコースでしたが、年代別（ラッキー！）で4位という思いがけない結果もでて、満足の一日でした。あっ、3位の人とは8秒の差でした。。。。残念！ﾀｲﾑは1:52'43" |
