| 月日 |
レース名 |
参加者 |
種目 |
タイム |
感想 |
| 02/20 |
青梅ﾏﾗｿﾝ |
ｷｭﾘｱｽ
(泰造) |
３０ｋｍ |
2:03'19" |
2時間を目標にチャレンジしましたが、脹脛が悲鳴をあげ、25キロ過ぎ撃沈しました。
タイム2：03：19（20：02-19：31-20：13-19：31-20：52-22：52） |
| 02/06 |
別府大分ﾏﾗ酢 |
ｷｭﾘｱｽ(泰造) |
フル |
3:16'40" |
たいむ3：16：40ご期待にこたえる事が出来ず、申し訳ないです(;;)
青梅でリベンジしたいと思います。 |
| 2010↓ |
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| 05/04 |
春日部大凧�v酢 |
ｷｭﾘｱｽ（泰造） |
５ｋｍ |
17'34" |
年ぶりの大凧は初の5㌔に参加してきました。長野以降ダメージがひかず、全くスピード練習が出来ないまま出走となりました。タイム17：34（＞＜） 年代別8位v(^^)v |
| 04/18 |
長野ﾏﾗｿﾝ |
ｷｭﾘｱｽ(泰造) |
フル |
2:58'03" |
お初の長野M参加。初ﾏﾗｿﾝから2年半、5回目の挑戦にてやっと3時間ｶｯﾄに成功v(^^)vろびんさんの虎の巻も参考になる。20：52－20：09－20:26－20：33－20：48－20：50－21：30－22：44－10：31後半失速したが、初めて歩く事なくｺﾞｰﾙできた。【2：58：03】 |
| 03/21 |
騎西ふじの里ﾏﾗｿﾝ |
ｷｭﾘｱｽ(泰造) |
５ｋｍ |
18'05" |
トップ集団についていけづ、一人突風とガチンコバトルとなってしまいました。記録18：05 年代別8位5㌔ワーストとなりました。入賞者の大半が私より年上で、極めつけは3位の方が57歳らしい、たまげた＠＠ |
| 03/14 |
羽生さわやかﾏﾗrソン |
ｷｭﾘｱｽ(泰造) |
５ｋｍ |
17'15" |
ゴール手前50ｍで抜かれ年代別4位、既にアゴのあがった私には抜き返す余力無く記録も 17：15と平凡でした（;;) |
| 02/21 |
青梅ﾏﾗｿﾝ |
ｷｭﾘｱｽ(泰造) |
３０ｋｍ |
2:04'46" |
3度目にて初完走^^；2：04；46（19：47-19：57-20：43-20：11-21：46-22：18）今月は腰痛で走行距離35ｷﾛ、その上今シーズンはスピード練習しかしておらず、まさに練習不足ぶっつけ本番での出走と。それから考えれば結果は上出来でしょうか。ネ！ |
| 01/10 |
葛飾柴又ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ |
ｷｭﾘｱｽ(泰造) |
３ｋｍ |
10'31" |
昨年のﾘﾍﾞﾝｼﾞとｴﾝﾄﾘｰ、ﾎﾟﾝｺﾂﾗﾝﾅｰは更にﾎﾟﾝｺﾂに(^^;)前を走る数名のｾﾞｯｹﾝを見て勝負に徹し。先着ﾗﾝﾅｰは4名は全て30代以下。1年ぶりに2勝目。往路向い風・ほとんど砂利道→10：31こんなもんと言いたいところですが、ｸﾗｽ優勝『ごっつあん』でした(^^;) |
| 2009↓ |
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| 03/22 |
東京ﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
フル |
3:33' |
辛い×2、42.195㌔でした。4度目（東京は2回目）のﾌﾙでしたが、最高にきつかった。25㌔でｱｯﾌﾟ×2、35㌔で両腿痙攣そこからの5㌔には40'を費やした。記録はﾌﾙﾜｰｽﾄの3時間33分。故障あけで月間走行距離100㌔未満では仕方ないですね。（言い訳^^;です） |
| 03/01 |
深谷ｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
ハーフ |
1:38'28" |
奥武蔵駅伝のｱｯﾌﾟ中肉離れ故障者の仲間入り。復帰第一弾は青梅Ｍで、ｳｫｰｷﾝｸﾞ10㌔、第二弾は宗男大先生が大記録を達成した深谷に2時間完走を目標に出走してきました。タイム1：38：28（28:04 23:27 21:53 20：50 4:14）気持ちよくRUNできました(^^) |
| 2008↓ |
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| 12/07 |
川口ﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
ハーフ |
1:20'12" |
応援いただきました皆様、寒い中有難うございました。結果は1：20：12（18：24 18：31 19：08 24：09）年代別7位戸田に引き続き入賞を逃しました(;;) |
| 10/23 |
さいたまｼﾃｨﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
３ｋｍ |
10'18" |
1㌔過ぎに前年1位の方に、かわされましたが、2㌔過ぎに再逆転！
10分切は達成できませんでしたが、10：18念願の1位でゴール致しました。 |
| 10/05 |
浅間山登山�v酢 |
泰造 |
24.2ｋｍ |
1:58'52" |
出た～！1㌔平均のﾜｰｽﾄﾀｲﾑが（㌔4：55＠_＠）1：58：52/68位（登り63：24・下り55：34）。苦手な登りを終え、さぁ折り返しﾊﾞﾅﾅ＆給水をゆっくりと、いざ出陣と下り始めたものの、腹痛に見舞われ失速、そして冷え始めた脚は、先週に引き続き痙攣、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾓｰﾄﾞに |
| 09/28 |
越後湯沢秋桜ﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
ハーフ |
1:22'01" |
距離連不足のためか、18㌔過ぎに痙攣勃発、久々のアホの坂田走りでゴールとなりました。
記録82：01（20：12 18：16 18：03 20：41 4：49） |
| 05/18 |
川口選手権 |
泰造 |
1.5ｋｍ |
4'30" |
中高生に交じり1500ｍトラック走ってきました。予選4：30／決勝4：35（社会人Best）さすがに1日2本は身体が、もちましぇ～ん(^^；
新婚さんは応○部長と違い速かったど～!! |
| 05/04 |
春日部大凧�v酢 |
泰造 |
ハーフ |
1:22'13" |
今年で2回目の出走してきました。1：22：13
かすみの疲労などもあるのでこんなもんでしょう。暑かったナ。 |
| 04/20 |
かすみがうらﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
フル |
3:08'22" |
またしても撃沈です。ﾀｲﾑ3：08：22（21：17 20：44 20：54 21：12 21:08 21：08 23：01 26：15 12：30）東京Mで痛めた股関節を悪化させてしまった感じ。昨日・今日と㌔7～8分で走行2Kがやっとの状態です。やはりﾉﾛ様の教えを実行するしかないのかな？？ |
| 04/05 |
吉川なまず�v酢 |
泰造 |
ハーフ |
1:19'33" |
残り2K、いい位置で新婚さんに抜かれ、普段なら失速するところでしたが、いい目標となり最後まで踏ん張れました。
結果1：19；33（18:41/19：00/18：54/22：58）年代別5位入賞v(^^)vです。 |
| 03/02 |
深谷ｼﾃｨｰﾊ位�v酢 |
泰造 |
ハーフ |
1:21'20" |
東京Ｍのダメージがひかず、ジョギング参加の予定でしたが、応援部長の1秒でも泰造に勝つの一声で。結果1:21"20(19:10 19:0019:14 19:40 4：16）やはり応援部長はOSOかった。(^^) |
| 02/17 |
東京ﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
フル |
3:13'54" |
練習不足【10Ｋ以上走った記憶がない（--）】＆病み上がりを考えるとこんなもの。30㌔以降、両足＆右腕痙攣そして撃沈！進歩しないフルにはまりそう。グロス3：13：54（22：02 20：22 20：30 20：40 20：56 23：07 27：20 27：22 11：35）未だ足が痛いよう～（：：） |
| 2007↓ |
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| 12/02 |
川口ﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
１０ｋｍ |
35'53" |
気持ちは表彰台を目指しましたが、結果は35：53年代別8位、今期の目標35分切りも失敗に終わりました（；；）。 |
| 11/23 |
大田原ﾏﾗｿÝ |
泰造 |
フル |
3:16'04" |
初ﾌﾙとりあえず走ってはきました。強風のに30㌔を2時間で突っ込み残りを70分以上かけた馬鹿はす。ﾊｰﾌ通過足・呼吸とも違和感なし。これはいけると思ったのもつかの間、30㌔から足に違和感、35㌔からは動きません。ﾌﾙ怖さを知らされた。 |
| 10/21 |
高島平日刊ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ |
泰造 |
20km |
1:16'55" |
目標は㌔3：45の1：15分でしたが、（18：32 19：19 19：23 19：41）スタート位置が後方だった為、あせって抜きにかかり、失敗しました。もう少し余裕を持ってレースを組み立てるべきでした。応援いただきましたＪ-ＬＡさん・ＫＲＣみなさんありがとうございました。 |
| 09/30 |
越後湯沢秋桜ﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
ハーフ |
1:23'24" |
左脹脛が痙攣寸前で絶対絶命状態でしたが、何とかゴール（1：23'24"）無事に宴長様を撃沈する事ができました（いえ～い）。 |
| 09/24 |
川口市民体育祭 |
泰造 |
５ｋｍ |
16'58" |
川口市民体育祭5000ｍに高校生に混じり、○口○協で参加してきました。結果は社会人Best16：58（3位）、今シーズン目標まずは1つ達成できました。 |
| 05/04 |
春日部大凧�v酢 |
泰造 |
ハーフ |
1:24'35" |
とにかく暑く、後半バテました。タイム1：24：35（19：14・19：26・19・48・21：34）
レースの組み立て方に少し収穫がありました。 |
| 04/01 |
幸手さくらﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
10ﾏｲﾙ |
1:02'24" |
撃沈してきました。1:02:24(14:19 15:40 16:27 15:59)前半5Kでバテバテ、極めつけはラスト2Kで女性トップに抜かれました。出直しです。 |
| 03/11 |
日高かわせみﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
１０ｋｍ |
37'26" |
終始UP・DOWNのある苦手なコースで、タイムも今期ワーストの37：26・年代別7位で入賞（6位）も逃しました。 |
| 02/25 |
はすだcityﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
１０ｋｍ |
35'37" |
年代別6位入賞狙いで参加してきましたが、撃沈でした。記録35:37（17:20/18：17）年代別8位でした。35分はきらないと駄目なようですね。ゲストで埼○栄の陸上部員が参加されてましたが、速かったどぇ-す！ |
| 02/04 |
三郷ｼﾃｨｰﾊ
位�v酢 |
泰造 |
１０ｋｍ |
36'25" |
ﾗｽﾄ1Kで30分前にｽﾀｰﾄしたﾊｰﾌのﾄｯﾌﾟﾗﾝﾅｰ（中大箱根ﾗﾝﾅｰ）に抜かれてしまいました。物凄～～く速かった。（実はゴールするまでハーフのトップとは思いもしませんでした）結果は36：25（目標36分）年代別2位でした。順位大満足(^o^)・タイム不満足(＞＜) |
| 2006↓ |
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| 12/03 |
川口マラソ
ン |
泰造 |
ハーフ |
1:20'22" |
応援いただきました本当にありがとうございました。暖かい声援のおかげで最後までがんばりきる事ができ、年代別4位と最高の結果が。完全復活まではまだﾀﾞｯｼｭ等が出来ず、『あ、リトル』です。 |
| 11/19 |
戸田ﾏﾗｿﾝ |
泰造 |
１０ｋｍ |
37'17" |
捻挫初で予定は㌔4'30"～5'のつもりが、他のﾗﾝﾅｰに引っ張られ予想以上のﾀｲﾑ。まだｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝはきつく下りはﾌﾞﾚｰｷがかかる（多分平坦の方が速いです）。完全復活いつのことやら。 |
| 06/18 |
多摩川堤 ﾏ
ﾗｿﾝ |
泰造 |
8km |
30'02" |
8ｋ全てが砂利＆ドロ道とは。決してクロカンではありません。まいった！！ |
| 11/04 |
川口マラ ソ
ン |
泰造 |
ハーフ |
1:23'32" |
自己新ながらも残り4kで両ふくらはぎ＆両太ももをｹｲﾚﾝし散々な結末。ちなみに残り1kは5'30"以上もかかりｺﾞｰﾙする姿は【ｱﾎの坂田】みたいなあわれな姿（我妻談）でした。ﾄﾎﾎ |
| 10/23 |
高島平ロ
ー
ドレー ス |
泰造 |
10km |
36'32" |
現在の自分の力を知ることができました。まだまだ力不足です。レベル高すぎですこの大会！！ |
| 10/10 |
中央区マ ラ
ソン大 会 |
泰造 |
10km |
35'07" |
総合8位で入賞しました。自己新の35'07"と信じられないﾀｲﾑ。湯沢、運動会の筋肉痛で練習がｲﾏｲﾁ、大満足。しかし苦しかった |
| 09/25 |
越後湯沢
秋桜ﾊｰﾌ ﾏ
ﾗｿﾝ |
泰造 |
ハーフ |
1:24'21" |
前を走るKB井さんを目標に走った結果自己ﾍﾞｽﾄがでた。（ついていけたのは4kまで、最後はかすかに見える程度まで離れていた．．．） |
| 06/19 |
ＳＡＩＫＯロ
ードレー ス |
トガちゃん |
10km |
37'50" |
前半突っ込み過ぎて（もまたもや悪い癖がでてしまいました）中盤以降はバテバテでした。次回はガンバルぞ～！！ |
